KURSY
Instruktor Nordic Walking
Cel kursu
Profil uczestnika
Program kursu
- Treści programowe wykładów:
- Podstawowe wiadomości dotyczące problematyki nordic walking (rys historyczny, cele i wartości treningu nordic walking, charakterystyka sprzętu używanego w nordic walking).
- Wybrane zagadnienia teorii i metodyki treningu zdrowotnego.
- Treści programowe zajęć praktycznych:
- Wykorzystanie kijów w prowadzeniu: rozgrzewki, ćwiczeń siłowych, ćwiczeń w parach, stretchingu i ćwiczeń rozluźniających.
- Zastosowanie kijów w prowadzeniu gier i zabaw plenerowych.
- Pełna metodyka nauczania.
- Ćwiczenia doskonalące i koordynacyjne.
- Utrwalenie ćwiczeń i metodyki nauczania.
- Analiza wideo techniki marszu nordic walking.
- Indywidualne zalecenia do ćwiczeń po szkoleniu.
*na szkoleniu obowiązuje strój sportowy dostosowany do warunków atmosferycznych;
*kije nordic walking w trakcie szkolenia są zapewnione przez organizatora (osoby posiadające własny sprzęt mogą zabrać go ze sobą).
Kadra i opiekun kursu
Opiekunem kursu jest dr Magdalena Rokicka-Hebel trener Nordic Walking-uprawnienia trenerskie nadane przez Polską Federację Nordic Walking.
KURSY
Instruktor Nordic Walking
Czas trwania, sposób organizacji
Czas trwania – 8 godzin (2 dni-2 godziny teorii plus 6 godzin praktyki)
Absolwent kursu zdobędzie wiedzę z zakresu prowadzenia profesjonalnego treningu z kijami Nordic Walking oraz zdobędzie uprawnienia instruktorskie.
Po ukończeniu kursu kursanci otrzymują:
Legitymację Instruktora Nordic Walking, wydawaną przez WSTiH w Gdańsku
Kontakt i informacje
Cena: 520 zł
Trener: dr Magdalena Rokicka-Hebel, magdalena.rokicka-hebel@wstih.pl
Prosimy o dostarczenie dokumentów trenerowi:
– formularz zgłoszeniowy
– oświadczenie dotyczące ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków na czas odbywania kursu
– 1 fotografia legitymacyjna o wymiarach: 3,5cm x 4,5cm
– dowód wpłaty
Formularz zgłoszeniowy oraz potwierdzenie dokonanej wpłaty prosimy przesyłać na adres: magdalena.rokicka-hebel@wstih.pl
Opłaty należy wpłacać na konto:
Santander Bank Polska S.A.
PL 11 1090 1098 0000 0000 0905 0835
(w tytule prosimy podać imię i nazwisko kandydata oraz nazwę kursu)
Osoby, które prześlą zgłoszenia po terminie otrzymają informację z kolejnym terminem kursu.
Kandydat na kurs otrzyma na podany adres mailowy potwierdzenie wpisania na listę uczestników oraz szczegóły dotyczące szkolenia.
