Trener zdrowego stylu życia

STUDIA PODYPLOMOWE

Trener zdrowego stylu życia

Cena: 1.700 zł za semestr
Rozpoczęcie studiów: rekrutacja trwa

Cel studiów

Przekazanie uczestnikom kompleksowej wiedzy o zdrowym stylu życia, zapoznanie się z szeroko pojętą tematyką dietetyki, SPA&Wellness, umiejętność skutecznego zarządzanie czasem.

Profil uczestnika

Absolwenci studiów wyższych przygotowujący się do pracy w klubach sportowych i rekreacyjnych, ośrodkach sportu, rekreacji i kultury oraz placówkach wypoczynku i ośrodkach SPA.

Program studiów

fizjologia wysiłkowa, metodyka prowadzenia ćwiczeń
podstawy treningu zdrowotnego i funkcjonalnego
trening wspierający kształtowanie prawidłowej postawy ciała i trening obwodowy
trening bez użycia sprzętu, w domu, w terenie
podstawy prawidłowego żywienia oraz żywienia okołowysiłkowego
zdrowie w hierarchii potrzeb współczesnego człowieka – mechanizmy motywacyjne, moda na bycie fit a zdrowie
przygotowanie i wdrażanie indywidualnych planów treningowych dla potrzeb klienta
nauka umiejętności podstawowej diagnostyki klienta, niezbędnej do treningu na siłowni
treningi dla osób wymagających specjalnej opieki
aktywny senior – jak utrzymać dobrą kondycję w podeszłym wieku
praca z dziećmi

Opiekun studiów

Zajęcia prowadzą eksperci z dziedziny doradztwa personalnego, coachingu, żywienia i suplementacji, wykładowcy akademiccy, trenerzy fitness i kulturystyki oraz sędziowie dyscyplin sportowych związanych z fitness

STUDIA PODYPLOMOWE